قبل از ورود به مشاوره بهتراست پاسخ به این سوالات را آماده کنید!
سوالات متداول یک روانشناس در اولین جلسه، در اولین قرار مقالاتتان با یک مشاور و یا روانشناس سوالاتی از شما پرسیده میشود که انتظار شما از روانشناس ومشاور مشخص خواهد شد و این سوالات به درمانگر کمک میکند تا نقشه تغییر و یا اهداف درمان مشخص شود.
هر کس یک دیدگاه متفاوت در مورد آنچه مشکل است و چه کسی یا چه راه حلی درست است دارد. نقطه مثبت مشاوره این است که تغییرات مثبت را بدون نیاز به عجله سریعا امکان پذیر سازد.پاسخ به سوالات زیر در حیطه مشکلتان بسیار کمک کننده است:
چگونه مشکل را می بینید و چگونه آن را تعریف می کنید؟
کدام افراد در زندگی شما باعث مشکلات شما می شوند؟
چگونه با کارگران کار می کنید؟
چگونه شخصیت خود را توصیف می کنید؟
سه تا از بزرگترین دستاوردهای زندگی شما چیست؟
چه کسی یا چه چیزی برای شما در زندگی شما مهم است؟
از دیدگاه شما مشکل چیست؟
خلق و خوی مانند تغییرات هوا قابل تغییرو نوسان است ،بعضی از ما نسبت به دیگران مثبت نگر هستیم و گاهی برخی از ما سریع دچار تغییرات خلق میشویم.برخی در مورد اتفاقات عاطفی خیلی محکم برخورد می کنند و برخی سریعا دچار اضطراب و دگرگونی در خلق شان میشوند.شما جز کدام گروه هستید؟ اگر دچار خلق و خوی بد و منفی شوید چه برخوردی می کنید؟ ممکن است برای کاهش عصبانیت و حلق منفی تان از دارو ، مواد مخدر،الکل ، داشتن رابطه جنسی و … بهره گیرید؟ افراد نزدیک تان در مورد خلق و خوی شما چه می گویند؟